Ne manquez pas la Journée Prévention Santé le samedi 29 novembre 2025, de 11 h à 17 h, au Centre commercial Charras.
La Communauté Professionnelle Territoriale de Santé (CPTS) ouvre son Espace Prévention et Santé au Centre Charras (12 rue Baudin). Ce regroupement de professionnels de santé a pour mission d’accompagner les habitants dans la prise en main de leur santé, en mettant l’accent sur la prévention et la gestion du bien-être au quotidien. À ce titre, elle organise le 29 novembre une journée de prévention.
Des activités physiques adaptées sur ordonnance
En dehors de cette journée de prévention, le CPTS proposera chaque semaine des activités physiques adaptées (APA), encadrées par des professionnels formés, seront dispensées avec du matériel léger, (chaises, plots, élastiques). Ces séances sont proposées tous les jeudis, de 12 h 30 à 13 h 30 et de 13 h 45 à 14 h 45, pour les personnes disposant d’une prescription médicale.
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Pourquoi la prévention est essentielle ?
La prévention consiste à agir avant que la maladie ne survienne. L’Espace Prévention et Santé propose des conseils et ateliers autour de plusieurs thématiques :
- Alimentation équilibrée : adopter une alimentation variée pour réduire les risques de diabète et de maladies cardiovasculaires.
- Prévention du diabète : surveiller sa glycémie, bien manger et pratiquer une activité physique régulière.
- Périnatalité et parentalité : accompagner les futurs et jeunes parents dans les premiers mois de bébé.
- Activité physique adaptée : bouger en respectant ses capacités, idéal pour les personnes avec pathologies chroniques.
- Prévention des maladies cardiaques : surveiller tension, cholestérol et stress pour protéger son cœur.
Mon Espace Santé : votre carnet de santé numérique
Mon Espace Santé est un service national soutenu par l'Assurance Maladie" et l’ARS Île-de-France. Il permet de centraliser vos données médicales en toute sécurité et de faciliter la coordination entre professionnels.
Des partenaires engagés pour votre santé
Ce projet est porté par la CPTS Courbevoie, l’ARS Île-de-France, l’Assurance Maladie et des associations comme SER Diabète IDF.