Activités aquatiques Aquaphobie - Aquagym prénatale

Cours de lutte contre l'aquaphobie

Vous avez peur de l'eau ? A partir d'exercices de respiration, d'immersion et de flottaison, les séances d'aquaphobie vous permettront de vous sentir progressivement en confiance en milieu aquatique.

Horaire :

• Les mercredis à 20h (d'octobre à juin).

Tarifs :

• 90€ au trimestre pour un cours par semaine
• 110€ au trimestre pour un cours par semaine pour les non Courbevoisiens

Gymnastique prénatale

Utilisez l'eau pour des exercices en douceur. Basés sur la relaxation, les exercices de gymnastique prénatale permettent de détendre les muscles et de travailler le corps afin de le maintenir en forme pendant la grossesse.

Une façon de se relaxer et de se détendre dans un cadre convivial propice aux échanges entre mamans.

Horaire :

• Les mercredis à 9h (d'octobre à juin).

Tarifs :

• 90€ pour 10 séances (validité 3 mois)
• 110€ pour 10 séances (validité 3 mois) pour les non Courbevoisiens