Séances de bien-être proposée par les professeurs du centre culturel

Culture & loisirs

Séances de bien-être proposée par les professeurs du centre culturel Événement passé

Entretenir une forme physique et/ou se relaxer malgré la période actuelle de confinement est également possible comme nous le montrent des professeurs du centre culturel.

Anne Hélène Fardeau est professeur de danse et stretching elle a ainsi enregistré une séance de stretching.

Nathalie Weill, professeur de modern'jazz a proposé pour sa part une séance d'exercices de barre au sol.

Virginie Bauwens professeur qui enseigne le Hatha yoga vous propose une séance de yoga nidra.

Pour les consulter : 

https://we.tl/t-pAD20hFmPR  lien valide jusqu'au 30 avril

https://www.facebook.com/natweill

https://we.tl/t-xHH9LuRhwM lien valide jusqu'au 4 mai

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