Journée Bien-être

Culture & loisirs

Journée Bien-êtreÉvénement passé

De 9h à 17h Vie -Associative Espace Millénaire
L'association Shanti-Les clés de la Sérénité vous propose des cours de Hatha-Yoga hebdomadaires, des ateliers mensuels d'initiation à la méditation ainsi que des ateliers trimestriels.

Cet atelier bien-être est une bulle, un moment de rencontre avec soi et les autres, dans l'harmonie, la bienveillance et le partage :

Déroulé de la journée:

Matinée avec petit déjeuner d'accueil, méditation et Hatha-Yoga.

Pause déjeuner pris en commun ou l'on partage ce que chacun a apporté.

Après-midi avec temps de partage autour d'un thème, Hatha-Yoga et Yoga-Nîdra, relaxation très profonde issue du yoga.

Accordez-vous une pause détente avant les vacances !

Votre contact

Renseignements : 06 10 31 69 04

shantivirginie@gmail.com

Infos pratiques

Des cours de Yoga § Méditation seront ouverts à tous sur réservation début juillet.

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